Quando pensamos em desafios esportivos extremos, logo vêm à mente maratonas, ultramaratonas ou competições como o Ironman. Mas, e se o objetivo fosse correr ao redor do mundo? Isso mesmo: circunavegar o planeta correndo! A ideia parece algo saído de um romance de aventura, mas pessoas destemidas já aceitaram esse desafio monumental. Vamos descobrir quem ousou correr ao redor do globo e quais foram os obstáculos superados.
Como Funciona Uma Corrida Ao Redor Do Mundo?
Embora o conceito de “correr ao redor do mundo” seja fascinante, ele não envolve apenas colocar um tênis e sair correndo. Há regras, logísticas e desafios que vão muito além do esforço físico.
Para ser considerado um feito legítimo, as tentativas de circunavegar o planeta a pé devem atender a critérios definidos por organizações como o Guinness World Records. Algumas das regras incluem:
- Percorrer pelo menos 40.075 km, equivalente à circunferência do globo terrestre.
- Passar por pelo menos quatro continentes diferentes.
- Cruzar dois pontos antipodais (lugares opostos no globo, como Argentina e China).
- Usar transportes apenas em travessias oceânicas.
Além disso, os atletas precisam documentar minuciosamente o percurso, registrando sua localização e os quilômetros percorridos. Não há margem para improvisos: o planejamento é crucial.
Quem Quebrou Recordes de Corrida Ao Redor do Mundo?
1. Robert Garside – O Primeiro Homem a Concluir o Feito
Robert Garside, conhecido como o “The Running Man”, foi o primeiro a completar uma corrida ao redor do mundo reconhecida oficialmente. Entre 1997 e 2003, ele correu por cinco continentes, enfrentando climas extremos, problemas de segurança e lesões.
O desafio de Garside foi monumental:
- Ele percorreu cerca de 56.000 km ao longo de seis anos.
- Passou por locais como o Himalaia, o deserto do Saara e a floresta amazônica.
- Enfrentou acusações de que partes de sua corrida não eram legítimas, mas, após revisão detalhada, o Guinness confirmou seu recorde.
2. Tom Denniss – O Recordista de Velocidade
Tom Denniss, um australiano, estabeleceu o recorde de velocidade em circunavegar o mundo correndo. Ele iniciou sua jornada em 2011 e completou o percurso em 622 dias, cobrindo cerca de 26 mil milhas (42 mil km).
Denniss seguiu uma rota que passava por diversos países, incluindo:
- Estados Unidos,
- Reino Unido,
- Nova Zelândia,
- Austrália e América do Sul.
Sua estratégia envolveu correr cerca de 50 km por dia, um feito impressionante, considerando os diferentes terrenos e condições climáticas.
Os Maiores Desafios Enfrentados Nessas Jornadas
Circunavegar o planeta correndo não é apenas uma questão de resistência física. Os desafios vão muito além do esporte:
1. Condições Climáticas Extremas
Os corredores enfrentam climas que variam de temperaturas congelantes nas montanhas a calor escaldante nos desertos. É preciso estar preparado para tudo, desde tempestades de neve até tempestades de areia.
2. Segurança e Logística
Em algumas regiões, questões de segurança são um problema. Durante sua corrida, Robert Garside relatou ter sido assaltado várias vezes, além de enfrentar conflitos geopolíticos em países instáveis.
3. Saúde Física e Mental
Lesões são quase inevitáveis em uma jornada de dezenas de milhares de quilômetros. Além disso, o isolamento, a exaustão e a monotonia de correr dia após dia exigem força mental incomum.
Por Que As Pessoas Aceitam Esse Desafio?
Correr ao redor do mundo é mais do que um ato físico; é uma jornada transformadora. Muitos dos corredores relataram que a experiência os ajudou a:
- Explorar culturas e paisagens de forma única, interagindo com pessoas de diversos países.
- Superar limites pessoais, provando que o impossível pode ser alcançado.
- Inspirar outros, mostrando que grandes desafios podem ser superados com determinação.
Essas corridas são também uma oportunidade para chamar a atenção para causas importantes. Muitos corredores usam essas jornadas para arrecadar fundos ou conscientizar sobre questões ambientais, de saúde ou educação.
O Impacto no Corpo e na Mente
Ao correr distâncias tão longas diariamente, o corpo humano passa por mudanças significativas:
- Os músculos e articulações sofrem um desgaste extremo, aumentando o risco de lesões crônicas.
- A alimentação precisa ser altamente calórica para sustentar o esforço contínuo. Alguns corredores consomem mais de 5.000 calorias por dia.
- Mentalmente, o desafio de lidar com a solidão e as dificuldades constantes pode ser extenuante, mas também fortalecedor.
Como Se Preparar Para Correr Ao Redor do Mundo
Se você sonha em tentar algo parecido, aqui vão algumas dicas:
- Treine progressivamente: Comece com corridas de longa distância e aumente a intensidade gradualmente.
- Estude a logística: Planeje sua rota, obtenha vistos e aprenda sobre as condições de cada região.
- Cuide da saúde: Consulte médicos e nutricionistas para garantir que você estará preparado fisicamente.
- Tenha suporte: É crucial contar com uma equipe de apoio, seja presencial ou remoto, para emergências e motivação.
Uma Jornada Inspiradora
Correr ao redor do mundo é um feito que desafia os limites do corpo humano e nos lembra do espírito aventureiro que define nossa espécie. Não se trata apenas de uma corrida, mas de uma jornada de superação, resiliência e conexão com o planeta.
E você, teria coragem de tentar? Ou ficou inspirado por essas histórias incríveis? Gostou do artigo? Curta e compartilhe com amigos que também amam desafios e aventuras!